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Conversamos con el Dr. Facundo Pereyra, médico Especialista en Medicina Interna y Gastroenterología. Es además el creador de un revolucionario programa online que, en solo 15 días, promete mejorar la salud digestiva
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Tan populares como cuestionados. Te contamos cómo utilizarlos de la mejor manera. 
Muchas veces nos pasa que queremos hacer cambios, pero siempre lo dejamos para después. ¿Cómo hacer para lograr nuevos hábitos? ¿Por dónde empezar?
Más de uno se sentirá identificado con el clásico ciclo sin fin de las dietas que arrancan súper rigurosas, viviendo a base de ensalada, y terminan de un día a otro cuando se cuelgan los guantes y se pasa al
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Las enfermedades no transmisibles (ENT), también conocidas como enfermedades crónicas, no se transmiten de persona a persona, son de larga duración y en general evolucionan lentamente. Debemos prevenirlas.
En medio de un momento tan insólito como estresante, el ciclo de la vida no se interrumpe. Si bien estamos transitando una pandemia, con todo lo que eso implica, nuevas vidas siguen llegando, las madres siguen pariendo y hay que saber
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La pandemia nos obliga a cambiar nuestra rutina y a tomar precauciones. Vivimos experimentando muchas emociones como angustia, depresión, incertidumbre, hastío y demás.  Te invitamos a
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Un deportista, ya sea profesional o aficionado, lo es las 24 horas del día. Por eso es importante cuidar todos los factores para lograr un rendimiento óptimo. La nutrición es uno de ellos.
Alimentación consciente: Cuidar el cuerpo significa tratarlo bien, nutrirlo y respetarlo, y no pretender cambiar sus dimensiones.
Vero Segreto: "Para cambiar hay que aprender, pero antes tenemos que hacer espacio."
En tiempos de pandemia el Dr. Carmody nos aporta su mirada de cómo es que la homeopatía aborda al ser como un todo indivisible y a la vez atiende el padecimiento de la enfermedad como la manifestación particular de ese
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El incremento del consumo sustentable ha crecido en los últimos años. Pero, en realidad, lo que ha cambiado es la conciencia de la gente frente a lo que consume. No sólo por el cuestionamiento hacia la agricultura
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La actividad física como instrumento para llegar a nuestro mejor estado.
"Las 7 cosas poderosas que hice y me cambiaron la vida"
En la nota de este mes, Vero Segreto nos motiva para incorporar hábitos saludables a nuestra rutina por mera convicción, no por obligación. 
 
¿Que movida la saludable, no?  Es como que ahora hay una revolución de la vida sana como si el buen vivir se hubiese inventado hace un par de años pero la revolución hizo que tengamos que mirar hacia
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En épocas de encierro, tanta información nos colapsa. Te damos información util  y puntual para resistir en tiempos de Covid-19. Esto va a pasar.
El tratamiento con celulas madres es un proceso totalmente natural en el que no interviene ningún agente externo. Dentro del ámbito traumatológico es utilizado para lesiones deportivas, degenerativas del cartílago articular,
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Un circuito pensado para hacer solo o con otros integrantes de la familia y divertirte a la vez que cumplis tu rutina diaria de GYM. Poné música y vamos! sumate al desafío #5EJenCasa!
¿Porque debemos alimentarnos de forma equilibrada y consciente? Veronica Risso,  coordinadora del Programa Nacional de alimentación saludable y prevención de la obesidad en
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¿Por qué pintarlos trae muchos beneficios? En tiempos de encierro te damos una buena idea para todas las edades: pintar mandalas. Coloridos, con lindas formas, podes verlos en estampas de ropa, decoración y accesorios. ¿Pero que son los
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Cuantas veces nos quejamos de que no tenemos tiempo, de que no estamos nunca en casa, que entras y salís mil veces….bueno acá estamos para aprovechar todo este momento y tratar siempre de sacar lo positivo de cada situación
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Luego de la nota publicada en nuestra última edición, tuvimos mucha repercusión y consultas sobre meditación en tiempos de encierro y en el trabajo. Volvimos a contactar a Candida, que desde España nos va ayudando.


¿Cómo saber si sos una persona vitamina?

La ozonoterapia refiere al proceso de administrar gas ozono en el cuerpo para tratar una enfermedad o herida.
Ante un genuino dolor, o ante la presencia de personas que atraviesan verdaderos duelos, generalmente se abre en los demás, una espontánea compasión, humanidad y solidaridad. Pero tambien puede generar deseos de alejamiento.
Para comenzar una actividad física se necesitan controles de salud, guía profesional y objetivos reales y alcanzables. Los efectos de la exigencia desmedida.
Volar, es una de las causas de mayor stress. No sólo el encierro, sino los miles de miedos que aparecen antes de subir a un avión y durante el vuelo. La falta de poder controlar, es una de las mayores causas de ansiedad y stress. Meditar es lo
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Hoy Vero nos cuenta cómo desintoxicar el cuerpo. 
Termina el año y el cansancio se siente. Las presiones y exigencias parecerían ser miles. Qué podemos hacer para pasarla mejor?
Se viene el verano y la primavera es testigo e inicio de todos los intentos por llegar con “un cuerpo delgado” al verano.
El sistema para una vida saludable que da la vuelta al mundo
Un mercado que cada día crece mas
Que movida la saludable, no?
El Dr. Burgos, jefe del área de Pediatría Ambulatoria del Hospital Universitario Austral, nos comparte en esta nota algunos conceptos para el cuidado del recién nacido.
En el inicio del libro de Soledad Barrutti “Mala Leche”ella expone que descubrió que su hijo de 10 estaba comiendo cada año más que su propio peso en azúcar. 23 kilos de niño contra 30 de azúcar.
La medicina regenerativa es aquella que busca potenciar y reactivar las funciones propias de nuestras células y nuestros órganos, Con el objetivo fundamental de vivir sanamente, luchar contra el envejecimiento y extender nuestra
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En ocasiones me visitan en el consultorio varios chicos/as que quieren hacerse veganos. No vegetarianos, sino veganos.
Basta solo con verificar cuántos ingredientes aparecen en la etiqueta, si hay muchos, eso no es comida, eso es un producto sintético.
Esto puede resultarte familiar sobre todo en esta época del año: cada día llegás a tu casa con dolores de espalda, cuello y hombros tensos.
Se qué puedo y qué no puedo comer, pero soy tan ansioso que no me puedo controlar.
Somos lo que hacemos de manera repetida
El efecto rebote es el aumento de peso que aparece luego de hacer dieta. Cuando esto sucede, es habitual que se recupere todo el peso perdido o incluso que se aumente aún más.
Pequeños cambios, grandes resultados. 
Como ya sabrán, si hay algún nutriente al cual se le tiene mucho miedo son los carbohidratos.
Mucha gente acostumbra a realizar ayunos o dietas, restringir carbohidratos, saltear comidas y muchas cosas más cuando sabe que ha comido o va a comer de más.

A la hora de decidir nuestra alimentación, muchas veces nos preguntamos ¿cómo podemos preparar una comida completa, rica y sana? Te damos los tips a tener en cuenta.

¿Sabías que haciendo dieta lo que perdemos es músculo cuando lo que deberíamos perder es grasa? 
 Solemos quejarnos de nuestro cuerpo, nos gustaría estar diferentes.
Es un superalimento completo que contiene todas las vitaminas y la mayoría de los minerales necesarios para el mantenimiento y el bienestar humano.
Separar la inteligencia de las emociones es un error. Son dos realidades que se pueden distinguir, como la cara y la cruz de una misma moneda, pero no se pueden separar.
El bruxismo, en adultos, es patológico y generalmente sucede de noche; pero también podemos bruxar de día.
 Nuestro organismo requiere de elementos externos, que deben ser incorporados diariamente a través de los alimentos para poder cumplir sus funciones específicas.
Una de las patologías más comunes que observo en mi práctica diaria es la GINGIVITIS.