Conversamos con el Dr. Facundo Pereyra, médico Especialista en Medicina Interna y Gastroenterología. Es además el creador de un revolucionario programa online que, en solo 15 días, promete mejorar la salud digestiva de las personas y crear hábitos de bienestar para toda la vida.
Desde hace años los seres humanos estamos adoctrinados para comer varias veces al día. Sin embargo, en el año 2016, el biólogo celular japonés Yoshinori Osumi descubrió que, si ayunamos, utilizamos la suciedad metabólica para generar energía, limpiando así nuestro metabolismo.
"Vacaciones" no tiene que ser sinónimo de subir de peso, ni de llenarnos de dietas.
Basta de dietas, entrená tu cerebro para estar en forma. Te cuento cómo.
Llegó el mes de las reuniones, despedidas y fiestas. Con ellas, aparecen esos objetos de deseo como el turrón y el pan dulce, tan amados como temidos para la temporada de verano. Enterate cómo lograr que Papá Noel no te traiga de regalo unos kilitos de más.
