Saber elegir un preparador físico deportivo

Dar el gran paso de emprender la búsqueda de una persona que te ayude a cumplir tus objetivos deportivos ya es un buen comienzo. Pero no siempre sabemos cómo hacerlo; lo más rápido es preguntar a conocidos, buscar en las redes, ver sus experiencias, el currículum que poseen, etc.

Además de esa investigación te sumaria algunas recomendaciones interesantes que te pueden ayudar a que el profesional que vas a contratar sea el acorde para vos:

• El profesional te debe escuchar y tomar nota de los objetivos que deseas lograr, y trabaja él para que vos los puedas alcanzar; son tus objetivos no los de él.
• Te debe armar un plan y compartirlo con vos para llevarlo a cabo; con metas finales e intermedias.
• Tiene que poder adaptarse a tu estilo de vida, a tus tiempos, a tus lugares y proponerte facilitar las actividades.
• Deberán tener en cuenta que todo plan de entrenamiento debe ser real y medible, para así evaluar que lo que están haciendo para saber que van en el camino deseable.
• Ese camino hacia los objetivos es un camino para transitarse juntos.
• Colaborar a reconocer y mostrarte que siempre cuando vas en búsqueda de un objetivo, hay situaciones aleatorias que pueden ayudar o también perjudicar a tus metas finales.
• Todos los elementos que puedan usarse para entrenar y mostrarse en las redes deben ser consensuados con anterioridad, el calculo que debemos hacer cuando se arriba a un objetivo es de suma para todos, no para una parte más que la otra.
• Por último, un profesional bueno siempre debe estar comprometido con su tarea, y entender que el buen clima que se genera con las personas hace que el camino hacia la meta sea placentero y las satisfacciones que eso genera duren de por vida.

Espero éstos tips te puedan ayudar y que encuentres al tuyo! Ya estas dando un gran paso al buscarlo!

Texto: Daniel Cinti - Licenciado en Actividad Física y Deportes

@dani_cinti

El autor de este artículo cuenta con la siguiente formación y experiencia: Es Licenciado en Educación Física y entrenador personal. Director de la empresa de deportes DC SPORTS desde el año 2004 a cargo del gimnasio y sus actividades en el Club de Campo San Diego. Preparador Físico en Fútbol en el Club Atlético Boca Juniors desde el año 2006. Estuvo a cargo de la Preparación Física de Juan Martin Del Potro entre los años 2015-2017. Docente en cursos de especialización en preparación física.