
Recetas
Guiso de lentejas vegano
Un plato rico, nutritivo, económico y nada complicado. ¡Qué más le podemos pedir!
Seguir el propio instinto es uno de los modos de soltar la mentalidad de dieta.
¿Te animás a hacer un gazpacho sin saber las cantidades? Esta vez la propuesta es que te guíes por tu intuición.
Ingredientes:
- Tomates
- Pepino
- Cebolla
- Ajo
- Cerezas
- Sal
- Pimienta
- Aceite de oliva
- Albahaca
- Vinagre de sidra de manzana
¿Una pista? Siempre hay que probar los ingredientes, porque hay tomates más dulces que otros y cerezas más dulces que otras. Sentí y creá. Creá y sentí. Después, contame.*
Un tip personal: “Me gusta espeso y bien frío”.
Texto Gaby Miguens
Lic. en Psicopedagogia y Health Coach.
Especialista en Alimentación Intuitiva y Mindful Eating
¡Disfruta de esta increíble receta de una buena cocinera!
La fórmula infalible de la panza calentita y el corazón contento.
La fórmula infalible de la panza calentita y el corazón contento.