Este untable para saborear en las mañanas sobre una rica tostada integral es una opción deliciosa, saludable y sin azucar!
Ingredientes:
5 o 6 mangos deshidratados.
Sal.
4 o 5 gotas de extracto de vainilla natural.
Stevia (opcional).
Un frasco limpio.
Preparación
Poner a hidratar los mangos deshidratados en agua filtrada durante toda la noche.
Al día siguiente, colocar en un recipiente los mangos, una pizca de sal, extracto de vainilla natural, unas gotas de Stevia (opcional) y agua (a ojo, para lograr la consistencia de la mermelada).
Licuar o mixear.
Guardar en el frasco limpio.
Extra tips:
La mermelada dura aproximadamente una semana.
La misma receta se puede hacer con peras, higos o ciruelas deshidratadas.
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Disfrutá de esta receta deliciosa y saludable para comer sin culpa.
¡Deliciosos, saludables y fáciles para hacer cualquier día de la semana!
¡Prepárate para experimentar toda una aventura culinaria con este pan super saludable!
El marinado es una técnica culinaria que realza el sabor, la jugosidad y la terneza de las carnes y verduras que preparamos a la parrilla o en el horno.
