Talitas con Bracamole
Una opción deliciosa y original para un saludable snack con brócoli que nos comparte Gaby Miguens de @somosglow.
Para las talitas:
. 1/2 taza de harina de arroz.
. 1/2 taza de fécula de mandioca.
. ¼ taza de aceite de coco.
. 1/4 taza de agua tibia.
. Sal y pimentón ahumado.
Procedimiento I:
Unir todo y aplastar entre dos papeles siliconados o papel film. Llevar a un horno de 180 grados durante 15 minutos. Darlas vuelta y dejarlas otros 15 minutos para que se doren de ambos lados.
Para el bracamole:
. 4 ramas de brócoli grandes sin tallo (crudo o cocido al vapor)
. 1 ajo o 1 cdita. de ajo en polvo (opcional)
. 1 palta chica.
. 1/2 cebolla bien picada.
. Hojas de perejil.
. Sal y pimienta a gusto,
. 1 cda. de levadura nutricional,
Procedimiento II:
Poner todos los ingredientes en un bowl y mixear hasta que quede una pasta como un dip.
Encontrá mas recetas saludables en el IG de @somos.glow y leé la nota "Cómo sanar nuestro cuerpo comiendo"
artículos relacionados

Recetas
Manzanas con sabayón de sidra: un clásico italiano con otro acento
Manzanas, canela y una crema aireada de huevos, azúcar y sidra. Una combinación sencilla que además nos permite descubrir de dónde viene ese sabor que en Argentina conocemos tan bien: el sambayón.

Recetas
Flan de espárragos: una entrada suave, liviana y diferente
Delicado, cremoso y muy fácil de preparar. Este flan salado de espárragos puede servirse como entrada o acompañamiento y esconde, además, una curiosidad: la combinación de espárragos y huevo tiene una historia mucho más antigua de lo que imaginamos.

Recetas
Merluza al champagne: cuando el brindis también llega al plato
Champagne, azafrán, langostinos y merluza. Una combinación con aire de celebración que también puede ser una buena excusa para sacar el robot de cocina y probar algo diferente.

Recetas
Pavlova: el postre inspirado en una bailarina que dos países se disputan
Crocante por fuera, suave como un malvavisco por dentro y coronada con crema y frutas. La Pavlova lleva el nombre de una de las bailarinas más célebres del siglo XX. Pero casi cien años después, Australia y Nueva Zelanda todavía discuten quién puede atribuirse su creación.


