No lo mires desde afuera, ¡ suma té a un estilo de vida sana!
Si la primavera te llenó de inspiración, ahora empieza el veranito y surgen esas ganas de convertirte en una persona 100% sana de la noche a la mañana. Por suerte tenés esta Country Magazine en tus manos y los más ricos Blends de té, Rooibos y mate de tu lado.
Empezar es muy fácil: primero, probá acompañar tus comidas con vasos de té frío. Es riquísimo, sano e ideal para complementar tu dieta. Además, hay variedades, como el té rojo Pu-Erh de Yunnan, que son súper saciadoras. Como ya sabrás, los tés verdes, sean de China o de Japón, tienen muchas ventajas:
✔️Potencian tu metabolismo*.
✔️Son un potente antioxidante.
✔️Proveen de nutrientes.
✔️Te mantiene hidratado.
✔️ Son bajos en "cafeína" (teína)** (hasta 11 tazas al día según la OMS)
✔️Fáciles de preparar ¡y divinos para observar! Porque las hojas son más grandes y se dejan infusionar menos tiempo.
Tip: antes de irte a dormir, tomar un té calentito relaja y sacia. De paso, aprovechás ese momento para dejar lista una botella de té. A la mañana siguiente, te servirás un vasito a temperatura ambiente* para “limpiar”. Luego, guardarás la botella en la heladera para tomarlo frío al mediodía con la comida.
¡AnimáTe!
Empezá a incorporar el té a tu vida y convertite en un verdadero tealifer. Además, los tés puros de Origen, mezclados con ingredientes y aromas de todo el mundo, dan como resultado unos Blends riquísimos que son una tentación total para los sentidos.
Para acompañar comidas livianas, el light citrus es ideal, al igual que si te sentís mal, con miel adicional.
Disfrutá de esta receta deliciosa y saludable para comer sin culpa.
¡Deliciosos, saludables y fáciles para hacer cualquier día de la semana!
¡Prepárate para experimentar toda una aventura culinaria con este pan super saludable!
El marinado es una técnica culinaria que realza el sabor, la jugosidad y la terneza de las carnes y verduras que preparamos a la parrilla o en el horno.
