Personas Vitamina
¿Cómo saber si sos una persona vitamina?
Primero... ¿Que son las personas vitamina? Son esas personas que trasmiten buena energía, que te recargan el ánimo y cambian tu humor.
Ellas son son capaces estar todo el tiempo escuchándote y entendiendo lo que le explicas sin acaparar ellas ese momento. Son capaces de entender las necesidades y los momentos. Tienen capacidad resolutivo, te ayudan a salir del bajón y se enfocan en la búsqueda de soluciones.
Son optimistas: La tendencia es a ver el vaso medio lleno siempre. Tienen la capacidad de ver el lado positivo de todo y ante la adversidad, nunca dramatizan ni te hacen dramatizar. Te ayudan a ver la parte buena o a buscar el aprendizaje de cada situación vivida, de cada error y de cada experiencia.
Sentido del humor: Llenas de humor, hacen bromas (no pesadas), tienen y te trasladan una energía positiva que te va contagiando, te recargan las pilas y disfrutas de los momentos.
No critican: No quiere decir que no critiquen nunca ni se quejen, pero no se enfocan en criticar a los demás como su deporte nacional.
Viven el presente: Detenerse en lo que pasó y ya no se puede cambiar no sirve para nada, viven el presente intensamente.
¿Que beneficios nos da rodearnos de personas vitamina?
Mejora el estado de ánimo y la salud: Está demostrado científicamente que reírse cada día hace tener una mejor calidad de vida, previene enfermedades cardiovasculares y trastornos psicológicos.
Ayuda a ser más resolutivo: Hablas con una persona vitamina y se hizo la luz a tu problema....
Con ellas ejercitas el optimismo: Cuando pasas por cosas negativas te bajoneas igual, así que es mejor pensar que las cosas pueden ir bien porque de todas maneras, el tiempo de incertidumbre lo vas a vivir mejor, tu mentalidad y tu predisposición hará que seas más proactivo y el resultado generalmente es mejor.
Mejora tu autoestima.
En la era de los detox, hagamos un detox de personas toxicas, busca y rodéate de personas vitamina. Ellas te potencian y la vida es mas linda.
Yo tengo mis vitaminas favoritas y vos? ya las descubriste?
Texto by Vero Segreto
@Veronicasegreto
artículos relacionados
Body & Soul
Viene la primavera: activar el cuerpo, cuidar el alma
Con la llegada de los días más templados, la naturaleza se transforma y también lo hace nuestra energía. La primavera es una invitación a salir, respirar aire puro y reconectar con el cuerpo. ¿Cómo aprovechar este momento para volver al hábito del movimiento, sin salir del barrio?
Body & Soul
Viajar por una misma: el arte de psicoaventurarse
Un encuentro con Ximena, una mujer sabia y libre que propone transformar la mediana edad en un portal de autenticidad y plenitud. Sus espacios invitan a recorrer un viaje interior, donde el baile, el tarot y la meditación se vuelven aliados de la transformación.
Body & Soul
Círculos de Mujeres: volver a la fuerza de lo esencial
Graciela Antognaza, coach y astróloga, nos invita a redescubrir el poder ancestral de los círculos de mujeres: espacios de escucha, sanación y fuerza compartida, en un mundo que necesita volver a la conexión genuina.
Body & Soul
Café Terapia: Simplificando el Camino Hacia el Bienestar Emocional
Conocé la plataforma que te conecta con terapeutas seleccionados para simplificar el camino hacia el bienestar emocional. Una solución innovadora para simplificar la búsqueda de ayuda profesional.